segunda-feira, 18 de maio de 2026

#04 Baboseiras Aleatórias - Achando o meu caminho parte 02

Fim de semana fui ao aniversário de um amigo, o aniversário foi no meio de uma praça, com um bolo caseiro de chocolate, feito pela irmã de um outro amigo dele.

A princípio, eu não queria ir, pois era pra ser um encontro bem tarde, próximo das 20:00 da noite. Estava com um tempo bem chuvoso e eu estava muito confortável assistindo ao filme Estômago...
Decidi ir mesmo assim. Acho que nunca me senti tão deslocado na minha vida.

Ultimamente, eu tenho me sentido mais e mais estranho. Eu fico tão ansioso com o simples fato de caminhar na rua, que começo a ficar com a boca seca, ando torto e preencho cada movimento com pensamentos sem parar. No dia do aniversário, eu me senti assim. Os outros ficavam fumando e bebendo, e eu não tinha algo assim para "extravasar". Acho que isso contribuiu para me deixar ainda mais deslocado com tudo que estava acontecendo.

Mas eu compreendo agora que o problema não são as pessoas, ou as situações nas quais eu me coloco. O problema está simplesmente em mim mesmo, na maneira que eu me vejo no mundo e organizo minha mente de tal forma.

Eu tenho que dar um basta pra essa ansiedade, preciso cuidar do meu sono e me dedicar a ficar mais em paz, se é que isso seja possível...


A boa notícia recente é que eu peguei minha guitarra de volta, depois de longas 2 semanas de espera e muito Michael Jackson tocando em todo lugar que eu podia colocar.
Vou me dedicar na guitarra e quero aprender algumas músicas diferentes.



Meu colega colocou pra tocar a trilha sonora do filme Soul, esse filme é muito bom.

O protagonista tem essa ideia de que quando ele finalmente começar a viver de shows ao vivo etc, ele finalmente será feliz. Mas quando a morte vem, ele não consegue aceitar, justamente morreu na hora que iria fazer o show da vida dele!

Eu tenho um pouco desse problema, eu vivo como se fosse viver pra sempre. Sempre desperdiçando meu tempo com coisas inúteis, pensamentos negativos, e muita ansiedade.


Eu quero dar um basta pra esses problemas, eu vou estudar mais sobre a terapia cognitiva comportamental, e vou aplicar algumas práticas na minha vida.

Nenhum comentário:

Postar um comentário

#06 Baboseiras Aleatórias - Achando o meu caminho parte 04

Na terça-feira, fiz minha primeira consulta com um psicólogo após um bom tempo. Eu senti que era o momento de buscar ajuda. Estava tendo vár...